本人28了，婚也结了小孩也有了，本来相我这样了情况，我的很多朋友也就这样了。但我还是不想等30多岁时大肚子。因此也想搞搞训练，身高174左右，体重67KG，身材不怎么均匀，平时坐办公室多，运动较少，早几年还会打打蓝球，球技一般。现在也不搞了，没人和你玩。也不想往健身房跑，因为不认识有这个性趣的朋友。家中有台军霞24功能的单人站综合训练器，哑钤吗也有一对，不过不重一个也就5KG左右，其它就没了，可能还有根跳绳。有空间，也有时间搞一搞。就是不知要怎么开始，也没什么计划。现就是请教各位专业人士。还要什么东西，现发三张照片，让各位看看，我有没希望了。, b# H5 ? ]5 }( s
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3 u; E: O3 _8 Q4 x0 g就是这种健身器，用了人家的图片有有
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[ 本帖最后由 huyintao 于 2009-7-13 20:55 编辑 ] |
发表于 2009-7-13 18:57
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