中国肌肉论坛规则

[watermark] 中国肌肉论坛规则

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声明
1、中国肌肉论坛是提供广大健美爱好者和网友进行健美知识、计算机知识、学习、经验交流、休闲娱乐的一个网络社区，论坛讨论不得涉及反动政治、色情、暴力、宗教迷信等内容。
2、会员参与本论坛讨论必须遵守中华人民共和国相应法律法规，并由会员单独承担其所发表言论的责任。
3、本论坛对会员所发表言论不承担任何责任。

关于注册
你只有成为注册会员后才能发言，才能进入会员区，注册时请注意：
1、请会员不要重复注册。
   在注册时填写真实有效的E-Mail地址，万一遗忘，可通过论坛密码提醒功能
  获取，以确保能收到本站发送给你的密码。如果您不想公开您的E-Mail地址，
  可于注册后在个人属性中选择隐藏。
2、请勿使用以下注册名：
     党和国家领导人或其他名人的真实姓名、字号、艺名、笔名；
     国家政府机构或其他行政机构的名称；
     不文明、不健康之名字以及易产生歧义、引起他人误解之名字；
     图形符号或让人难以理解的名字。
3、严禁和论坛原有的ID使用相类似或者贬低性质的ID比如：XX的爹，XX的爷爷等等。
4、本论坛推荐大家一人一个ID，不推荐一人使用多个ID。
5、如果管理员认为你的注册名有违上述规定，有权注销你的注册名。

关于内容发布
论坛禁止发布以下内容
1、违反中华人民共和国宪法和法律法规的言论；
2、攻击中华人民共和国政府、中国共产党及其领导人的言论；
3、侮辱、中伤、恐吓他人的言论以及宣扬暴力、迷信和色情淫秽的言论；
4、泄露国家机密的言论和教唆犯罪的言论、技术资料；
5、其他有违国家法律法规的内容。
任何会员一经发现在论坛发表上述言论的，将被永久性取消会员资格，上述规则若与中华人民共和国现行法律法规不一致，以中华人民共和国现行法律法规为准。

版面内容发布规则
1、严禁同一主题的内容多主题发布或者多版面发布。
2、严禁在非水版跑题，聊天。所在版斑竹有义务并且有责任制止这样的现象在非水版发生。水版也需要言之有物。如在非水版灌纯水、裸灌（定义见文末）斑竹有权直接分割内容并移动到回收站，并处警告处分。
3、论坛是讨论和交流的地方，严禁发布对坛友或者家人进行人身或者名誉的攻击。意见不一致，请以理服人。不要采取谩骂等其他无礼的行动。
4、请勿使用有碍观瞻的头像。
5、其他违反特定讨论区规则的行为。
凡属违例行为，版主有权编辑、转移、锁定甚至删除帖子，并可不通知当事人；对屡屡违规者，管理员将有权注销其注册名并阻止其登录IP。

关于论坛管理组的义务和权利
版主是版面人气和论坛人气的缔造者，是左右版面风格的管理者，协调版面坛友之间矛盾的仲裁者。
超级版主是掌控论坛关系，协调斑竹关系的中心人物。也是斑竹的监督管理者。
管理员是论坛技术和运行安全的保障核心。起到保护论坛的日常运行安全和升级。起到保护整个论坛生存的空间的作用。满足斑竹和坛友们对论坛的技术和管理需求。

论坛积分规则
说明：会员积分制度并不是以发贴数量来评定积分的，而是你发贴帖子的优秀程度或者对论坛贡献大小来评价。  
积分不能转赠。每个主题最高给予积分为：10分

评分标准
1、原创且优秀，可得2-5分。最高评分为10分
2、转贴，确属精品帖的，可得2分 （必须注明出处）  
3、加为精华每主题奖励5分。

其他贡献  
1、例如：开设IRC，NewsGroup，聊天室，提供HTTP服务器空间等等。可得5～10分（可长期使用）  
   
扣分标准
  
1、凡是违反论坛规定，屡次发现不改者，积分清零并Ban用户IP ！（注：屡次指3次以上含3次） ，头1次扣1分，第二次扣2分。
2、为得分发表欺骗性帖子，一经查实，双方均扣分3－5分！  
3、违反版面发贴规定，每次扣1分。
*如果斑竹发现违反规则要扣分的帖子，请截图或其他确凿证据。  
  
说明：  
1、请得到帮助的会员回帖，一来尊重别人的劳动，二来方便版主确认打分！  
2、会员如对自己的评分有意见，或版主遗漏，请到☆站务处理☆发帖说明！  
3、投诉斑竹，请附上截图或其他确凿证据，到站务处理区投诉或直接Pm投诉！  
4、积分制的目的是弘扬论坛会员的乐于助人，无私奉献的精神，通过这种方式让中国肌肉论坛更好的为做贡献的会员们服务！希望大家能支持！  
5、严禁随意公开本论坛或者别人不公开的FTP信息，除非是自建或征得FTP主人同意的！否则扣分50%，屡教不改者积分清零并Ban用户IP ！  
6、严禁在论坛中公开张贴内网连接，凡是发现张贴内网的一律移动回收。
7、本论坛不讨论涉及XX公司业务及其相关的东西。如果需要，请自己个别交流。

论坛精华规则

加精华细则
1、必须为原创的，精彩的。
2、能够为大家所接受的，并获得启迪的帖子或者讨论的话题。
3、原创的优秀的心得、体会等。比如多年健美健身经验等等。

撤销精华细则
1、经发现不是原创的。
2、同个主题重复发布。
3、违反了论坛规定的讨论的内容或者规定的内容。
4、其他不被论坛允许的帖子或者发布方式。
5、跳蚤市场严禁加精华（为了这个版面的公平和公正）

论坛置顶以及高亮显示规则
1、版面公告，规则。以及斑竹认为必要的声明。
2、一般置顶的帖子不应该超过8个。（公告版除外）
3、新闻或者有讨论价值可以使用高亮显示，并可以置顶公告。
4、精华贴的作者可以要求自己的帖子置顶1个月。

撤销置顶以及高亮显示
1、不符合目前的形式或者主题。
2、有时效性的置顶帖子。失效后务必取消置顶。
3、其他违反论坛规定的置顶帖子。

论坛超级版主、版主推选和撤销制度
1、采取民主推选制度，可以自荐，上任的版主一定要在“版主交流”区讨论后才能产生。
2、版主产生一定要50％以上管理组同意，才能生效，时间限制为7天。超过时间没有回复或者投票的，作默认同意论处。
3、目前不再招收只能内网管理的版主。
4、超级版主必须要在版主中产生。且要求版主的任职时间大于6个月。
5、超级版主必须要在☆斑竹会议室☆中经过所有管理员同意，才能产生。
6、超级版主和版主的实习期为1个月。头衔为：见习版主、见习超级版主。期满无问题的，正式上任。（暂未执行）
7、超版、斑版主采用民主评议，每年定期采用投票的形式淘汰不称职的超版，空缺名额可由实习超版或版主升任.优秀超版和版主将获得奖励.

撤销
1、30天没有对“版主交流”区发表任何意见和建议。
2、无法正确判断帖子的优劣的（过失3次或以上）。
3、对其他版主造成管理困扰的（过失3次或以上）。
4、利用权限或者管理漏洞给他人或者自己增加积分或者其他违规管理的。（过错2次或以上）
5、其他严重违反论坛有关规定的。

以上规则解释权归中国肌肉论坛所有，未尽事宜容后补充！

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附件1：版主申请表格

帖子标题为：【申请】版主
格式如下：
申请管理的版面：
是否可以公网访问论坛：
平时上公网的时间：
是否担当过版主、在那里：
特长：
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附件2：超级版主申请表格

帖子标题为：【申请】超级版主
格式如下：
申请管理的版面区：
平时上公网的时间：
平时公网访问我们论坛的时间：
对自己管理的版面的评价：
论坛管理建议：
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关于灌水的两个界定：
纯水
纯水者，没有实际内容的帖子。这样的帖子浪费论坛资源，也浪费其他朋友的时间。有的帖子只有一个标点，一个笑脸，一个字，一个引用或者一句简单的话（比如路过），都有可能是纯水。还有那些一个人自言自语闷灌的帖子通常也是纯水。

裸灌
单开一个没有什么内容空乏的主题来版聊，比如我吃饭了，我睡觉了，我来了，我走了，大家进来让我亲一下这样的内容。还有几个人到别人在认真讨论的帖子里跑题然后管自己聊天把讨论搅得面目全非.....[/watermark]