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[原创] 【2008.08.23】快速减脂期留影

本主题由健美富豪于 2008-9-5 20:52 解除高亮

健美富豪

管理员

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1^# 大中小发表于 2008-8-23 13:24 只看该作者

【2008.08.23】快速减脂期留影

快速减脂期间除了正常的力量训练外，还每周5-6天从事2次有氧训练。
小有成效，未做任何热身活动，拍照贴图留恋。欢迎拍砖。
补剂：http://www.cnmuscle.com/bbs/thread-5611-1-1.html
8月10日-10月20日(快速减脂+冲刺+脱水期)增肌补剂搭配
http://www.cnmuscle.com/bbs/thread-5183-1-1.html
6月30日-8月10日(减脂增肌期)增肌补剂搭配
-----补剂是各个期间分开使用的，尽管10多种，但各尽所能。主观因素最重要-努力尽力！

备赛其他日志见QQ博客：
http://user.qzone.qq.com/21125

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经济型/增强型/超级型/超极限型营养补剂搭配示例；
购买咨询联系方式：
0739-6990182(欢迎来电)；
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联系人:夏先生
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健美富豪

管理员

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2^# 大中小发表于 2008-8-23 14:49 只看该作者

7月5号，40天前

肥嘟嘟！

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shengzi

中级健身者

Rank: 1

3^# 大中小发表于 2008-8-23 14:59 只看该作者

我顶你,

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zeal0t

初级健身者

4^# 大中小发表于 2008-8-23 14:59 只看该作者

沙发了，很好很强大，说说补剂，和训练方法把- -

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ogc33

高级健身者

Rank: 2

5^# 大中小发表于 2008-8-25 09:36 只看该作者

够壮的，这是富豪仁兄？

我很壮

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来自明光

初级健身者

6^# 大中小发表于 2008-9-6 17:10 只看该作者

1 白
2 像日本人。。。

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