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【锻炼图解】不知道正确姿势的新手必看 经典~

很好啊  希望能再多弄点

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赞!楼主辛苦了!

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不错

不错啊,我要努力联系啦!

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好啊  希望能再多弄点

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我觉得我胸部下端肌肉较发达,而上端(锁骨下面)较差,感觉很不雅观,各位前辈,怎样才能把胸上肌练出来???

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厉害ya

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好!好!好!. j8 x* M3 C; \4 X! f% c
收藏了,谢谢!·~

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新建群 61812295 这里是健身发烧友的会所.各位可以畅所欲言探讨健身及健身饮食的问题.并把自己在健身道路上的艰辛倾诉出来。将提供图片以及相关的健身资料..(想让身体围度增加及想减肥人士请进)身份验证请注明健身.

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学习了学习学习

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好。。。。。。。

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