特价健美补剂、护具2011清仓大优惠
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skyeep

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发表于 2008-5-26 22:35 | 只看该作者
箭步蹲是怎样的

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萧湘夜雨

92#
发表于 2008-5-27 17:40 | 只看该作者

顶。。。。。

顶。。。。。

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zww0606

93#
发表于 2008-6-15 09:21 | 只看该作者
长见识了，好贴！

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ljp3181384

94#
发表于 2008-6-15 13:05 | 只看该作者
很好，很实用

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光和梦

95#
发表于 2008-6-17 16:35 | 只看该作者
该顶 很好很直观

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光和梦

96#
发表于 2008-6-17 16:38 | 只看该作者
要是大图就更好了7 A* R9 l- t3 K

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阿剑

97#
发表于 2008-6-17 22:06 | 只看该作者
我学受到了 哈哈

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yzj19790215

98#
发表于 2008-6-18 16:18 | 只看该作者
谢谢楼住，我现在是入门新生，非常需要。

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8888808

99#
发表于 2008-6-19 13:57 | 只看该作者
好文章，就是不知道初学者需要多大的重量，有大虾指点吗？

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barefox

100#
发表于 2008-6-19 14:15 | 只看该作者
哈哈。。楼主辛苦啦。。终于找到了全面的啦。。。

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