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这个是练背的！

T80

初级健身者
11# 大 中 小 发表于 2006-8-27 15:07  只看该作者
看起来很难的样子啊。

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钢筋地块

初级健身者
12# 大 中 小 发表于 2006-12-26 14:47  只看该作者
这个不错,不过练时小DD压的比较难受.呵呵..

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freeme_8091

初级健身者
13# 大 中 小 发表于 2007-1-13 22:13  只看该作者
这个感觉不是很有用

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s210533

初级健身者
14# 大 中 小 发表于 2007-3-20 21:26  只看该作者
楼主你的图是从那弄得？地址给我们说下行么？

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dym8689

初级健身者
15# 大 中 小 发表于 2007-4-30 03:27  只看该作者

回复 #2 likenike 的帖子

有用

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yangv80

初级健身者
16# 大 中 小 发表于 2007-5-15 02:17  只看该作者
不错/////

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davo

初级健身者
17# 大 中 小 发表于 2007-6-28 21:33  只看该作者
难！真难！

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SAS

中级健身者

Rank: 1
18# 大 中 小 发表于 2007-7-14 11:47  只看该作者
最关键的是要有决心，拼了！！！！！

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SAS

中级健身者

Rank: 1
19# 大 中 小 发表于 2007-8-15 11:27  只看该作者
飞鸟属于孤立动作，而卧推不是，是复合关节动作

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anthony

初级健身者
20# 大 中 小 发表于 2007-10-29 13:56  只看该作者

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