tonywinter 发表于 2009-1-4 23:09
肌肉健美训练图解【40P】，喜欢的回帖哈~~
相对较全面的健美训练图解，挖来给各位健友分享~~
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[[i] 本帖最后由 tonywinter 于 2009-1-4 23:13 编辑 [/i]]
bennyrain 发表于 2009-1-4 23:53
楼主好样的啊大家都看看
Mac 发表于 2009-1-5 14:37
顶 ....
xilaijian 发表于 2009-1-5 16:50
顶。。。。。
fong066 发表于 2009-1-15 16:34
不错，正确的姿势保证训练质量
不错，正确的姿势保证训练质量
苦难树 发表于 2009-1-17 09:14
好贴 内容绝对好 就是图片上的字看着有些费劲
addison 发表于 2009-1-21 12:49
太全面了好不错顶个，楼主要世有能动的图就更好了
点点123456 发表于 2009-1-25 17:44
非常的感谢我正想要、谢谢
X*Z5hK1Gu%cS*B,L
:P
xiaolong52022 发表于 2009-1-26 23:46
:) :) :)
sangdinuo 发表于 2009-1-29 20:03
:lol: 太强了，每个动作都可以分析到位。。。。。。。
sangdinuo 发表于 2009-1-29 21:40
非常的感谢LZ分享，值得珍藏的教材。。
huamao001 发表于 2009-1-30 16:58
好东西 :lol:
homeboy 发表于 2009-2-2 09:55
太好了。很专业。。。喜欢，谢谢LZ，收了
低调一壮男 发表于 2009-2-2 14:12
楼主。。你太厉害了
慢牛 发表于 2009-2-2 20:17
非常感谢! 请问,这本书哪里有卖?
碧水寒潭 发表于 2009-2-9 23:32
顶:) :) :) :)
rslovexr 发表于 2009-2-10 00:46
这么完整 太棒了 坚持三个月 哈哈
iwish297 发表于 2009-2-10 13:25
瓦萨！！！牛！我崇拜你，搂住
momomoa 发表于 2009-2-12 15:57
很有用啊
wuhen5221 发表于 2009-2-12 17:26
真的非常感谢 我正要学学健美呢:loveliness:
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