请教高人关于左右胸肌大小不一样的问题！
请教富豪及各位大师，！！我的身体属于偏瘦型，身高170，体重60公斤，我在家练习，我隔一天练一组肌群！练一天休一天，第一天练胸，三角肌前束中束，三头肌 ，第三天，背，三角肌后束，二头肌！ 第五天，深蹲，坐式伸腿，卧式曲腿，小腿！现在有几个问题请教！1.我练了三个月了，现在发现左右胸肌不一样大，尤其是中束和上束 ！右侧比较小！不知如何能够纠正?
我练胸的主要动作是，俯卧撑3组*8次，平板卧推4*8次，上斜板卧推3*8次，斜卧飞鸟3*8次！不知道我这样做动作是否多了？ 接着 练 三角肌前束中束，杠铃颈前举，哑铃前平举！ 在练习卧推的时候经常感觉三角肌很胀，胸肌感觉不大！
2.我在练习深蹲的时候，下蹲过程中吸气，起立的过程憋气，起来后呼气，不知这样是否正确？练习曲腿时感觉也不明显！
3.每次练习的时间1.30小时，还来不及练习腹肌，是不是时间有点长啊？
4.我在家练习背部条件有点差，现在户外做引体向上，背部肌肉比较差，每组只能做5-6个，做三组！然后在家做杠铃躬身划船，3组*8？接着双手并手躬身提拉杠铃的一端！然后直腿硬拉杠铃，接着练斜方肌，！：背部练完后练三角肌后束，杠铃径后举，躬身飞鸟！
我练了三个月，体重基本没有增长！但是肌肉有所增加！以上几个问题让我很是困惑，希望各位大师给予指导！非常感谢！我的qq 164271973 我也是右侧小。我估计是左边脂肪含量高。或者是平时刺激左边没有到位。如果是脂肪水分含量高。俺没办法。如果是刺激关系地化就在练得时候注意左边的到位度把。。嘎嘎我也是新手。。我练了半年。。。从75KG到了95KG。。。现在都有膨胀纹了。郁闷
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