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宁波贸易通 发表于 2008-10-14 10:58

请教高人一个关于蛋白粉和肌酸的问题

小弟刚开始健身，身高173，体重62公斤，现在每天跑步和在家练哑铃。
VV PW(j-g0|     想问一下高人蛋白粉和肌酸的服用方法，另外肌酸和蛋白粉能不能同时服用，应该怎么样服用。
#J[U&Jq(m.f@9^Z 另外麻烦大家帮忙推荐几款性价比较好的肌酸和蛋白粉

健美富豪 发表于 2008-10-15 08:20

可以同时服用；具体简单服用方法电子商城有介绍，且本网有详尽的售后服务指导；
wR#s#~'Hn P&L3T OPTIMUM的蛋白粉，PROLAB的肌酸，谷氨酰胺等不错。

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